गन्ने का जूस पीने से गर्मियों में होने वाली कई सारी बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
एक गिलास गन्ने के जूस में 11 कैलोरी 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और फाइबर भी पाया जाता है
गन्ने का जूस पीने से गर्मियों में होने वाली कई सारी बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
गन्ने के जूस में 30% शुगर होती है।
मोटापा कम करने के लिए नींबू निचोड़ कर एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीना चाहिए।
गर्मी के समय में गन्ने का जूस सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है।
– गन्ने के जूस में मैग्नीशियम पोटेशियम कैल्शियम की मात्रा इसके स्वाद को क्षारीय कर देता है जिसके कारण कैंसर से बचे रहते हैं।
– गन्ने के जूस पीने से हड्डियां मजबूत रहती हैं।