– गर्मियां आते ही बाजार में तरबूज की आवक काफी बढ़ जाती है तरबूज गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है |
– तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है, इसमें लगभग 92% पानी की मात्रा पाई जाती है |
– तरबूज ब्लड शुगर लेवल को बढाने का काम है और तरबूज शरीर के लिए फायदेमंद है |
– ह्रदय को स्वस्थ रखने के साथ - साथ हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है |
– न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार - 100 ग्राम तरबूज में लगभग 120 कैलोरी होतीं हैं |
– पानी की मात्रा ज्यादा होने की वजह से यह खाने में हल्का होता है |
– किसान के लिए फायदे की खेती है तरबूज, कम दिनों की फसल है, और मुनाफा भी होता है |
– तरबूज का सबसे ज्यादा उत्पादन कहाँ होता है - चीन
– रसीला, लाल, और बेहद स्वादिष्ट तरबूज सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद होता है |